生完小孩身材更辣了！只有她能独享C罗的爱

能够成为万人迷C罗的女朋友，身材样貌自然不能少。来自西班牙的25岁模特Georgina Rodriguez是C罗唯一公开承认的女友，据说她生完小孩后只用了4个月的时间就瘦身成功，而且身材更胜从前！这样的女友谁能不喜欢？

身边不乏女伴的C罗，前女友们各个拥有姣好的样貌与身材，其中有国际名模、名媛、电视名人，甚至还有选美冠军。大家最熟知的一段情，就是他和俄罗斯名模伊莲娜（Irina Shayk）的CP组合，这段感情持续了5年。

两人经常高调合体撒狗粮，男帅女美非常登对，

当时大家都以为C罗终于要定下来了，没想到最后俩人还是因为家庭观念不合而分手收场。之后，大女主Georgina Rodriguez就正式登场了！

很多人都说C罗和Georgina的相遇是真实版“灰姑娘”的故事，因为Georgina在C罗众多的女友中确实显得很普通，

另外2个孩子是C罗找代孕妈妈生下的一对龙凤胎，

2017年，Georgina为C罗生下小女儿Alana Martin，成为了唯一一个为C罗生下孩子的官宣女友。

据说C罗非常欣赏Georgina能全心全意照顾几个孩子的性格，无论是不是自己生的都视如己出，和孩子们的关系非常融洽，

Georgina的INS就是大型晒娃现场，

自拍的背景也够壕，

Georgina曾公开说自己产后身材完全没有走样的原因是一直积极做运动，还分享了几个产后快速瘦身的方法：

1.每天至少练一个小时的瑜珈

虽然日常都要忙着照顾小朋友们，但Georgina仍坚持每天至少练习一个小时的瑜珈，并培养自己随时随地动起来的习惯。运动后的拉筋Georgina也非常看重，她认为拉筋可以防止腿部变粗，这个步骤一定不能少。

2.边带小孩边做运动

有研究发现，主妇们将每天做家务、照顾小孩、遛狗的时光，加入到“日常微运动”计划里，甩掉的脂肪量竟然跟偶尔做运动的“假日运动族”是一样的。而陪孩子们去游泳、去户外散步、遛狗、都是Georgina最爱做的事。

3.定期做负重运动

由于重量训练的修身效果比较长久，因此工作繁忙而无法定时做运动的人，可以靠负重运动来维持身材的紧致感和线条。

4.注重臀部训练

Georgina的蜜桃臀可不是一两天就练出来的，即便是在怀胎期间她都没怠惰过，仍坚持做深蹲来紧实臀部和大腿的肌肉。

5.利用半圆球做核心训练

在Georgina身上完全看不出产后腹部的松弛感，因为她经常利用半圆球训练自己的核心肌群，紧致小腹。

身材这么好，要带4个娃的辣妈Georgina还这么努力认真的健身，你有什么理由来偷懒？